Vielleicht erkennst du dich wieder...

 

Vielleicht hast du schon lange aufgehört zu fragen, wie es dir 

eigentlich geht.

 

Du erledigst, organisierst und kümmerst dich um alles und

alle - Tag für Tag.

 

Und irgendwann merkst du:

 

Nicht dein Leben ist verschwunden. 
Sondern du selbst.

 

Vielleicht denkst du manchmal:
 

• Ich funktioniere nur noch.
• Ich kann einfach nicht mehr.
• Ich weiß gar nicht mehr, wer ich eigentlich bin.
• Ich bin ständig für alle da.
• Ich möchte einfach wieder ich selbst sein.

 

Wenn du dich darin wiedererkennst...

 

...dann bist du hier genau richtig.

 

 

Ich weiß, wie sich das anfühlt.

 

Viele Jahre lang habe ich selbst nur noch funktioniert.

 

Ich war für alle da, habe Verantwortung übernommen und 

versucht, alles irgendwie zu schaffen. Dabei habe ich immer

mehr den Kontakt zu mir selbst verloren.

 

Als mein Sohn mit einem schweren Herzfehler und dem

Down-Syndrom geboren wurde, drehte sich mein Leben nur

noch um Arzttermine, Sorgen und darum, für alle stark zu sein.

Für mich selbst blieb kaum noch Raum.

Vier Jahre später war ich ausgebrannt. 

 

Ich war nur noch eine Hülle ohne Inhalt. 

 

Ich wusste nicht mehr, wer ich eigentlich war.

Ich wusste nur, so konnte es nicht mehr weitergehen

 

Doch genau in dieser Zeit begann meine größte

Veränderung.

 

Ich begann, Schritt für Schritt wieder zu mir selbst

zurückzufinden. Nicht von heute auf morgen.

Sondern indem ich lernte, mich selbst wieder wahrzunehmen,

Verantwortung für mein Leben zu übernehmen und mich selbst

wichtig zu nehmen.

 

Heute begleite ich Frauen, die sich in meiner Geschichte

selbst wiedererkennen.

 

Nicht, weil ich den Weg aus Büchern kenne.

 

Sondern weil ich ihn selbst gegangen bin.

 

Veränderung ist möglich.

 

Vielleicht glaubst du im Moment, dass sich für dich nichts mehr

ändern kann.

 

Das habe ich damals auch gedacht.

 

Heute weiß ich:

Der Weg zurück zu dir selbst beginnt nicht mit einer riesigen

Entscheidung.

 

Er beginnt mit einem kleinen Schritt.

 

Mit dem Entschluss, dich selbst wieder wichtig zu nehmen.

 

Mit dem Mut, nicht länger nur zu funktionieren.

 

 

Und genau dabei möchte ich dich begleiten.

 

 

Das sagen Frauen, die ich begleiten

durfte.

 

Jeder Weg ist anders. Diese Rückmeldungen stammen von

Frauen, die ich in den vergangenen Jahren auf ihrem

persönlichen Weg begleiten durfte.

 

 

„Für mich war wichtig, dass ich Riki vertrauen konnte und sie

mich kennt. Ihre andere Sichtweise hat immer ein Nach- und

Umdenken bewirkt. Ich bin oft ruhiger und zuversichtlicher

geworden. Dadurch habe ich auch Wege gefunden, etwas

zu verändern.“

– Gabi

 

 

„Du hast mich wunderbar angeleitet und immer wieder auf das

Wesentliche zurückgeführt. Ich habe mich verstanden und

gut begleitet gefühlt. Nach unserer Sitzung war mein

Stresslevel gesunken und ich spürte wieder Leichtigkeit.“

– Michi M.

 

 

 

„Du gibst mir Sicherheit und Stärke. Ich brauche manchmal noch

ein bisschen deine Hand, bis ich wieder alleine gehen kann – wie

ein Kind, das laufen lernt. Ich vertraue dir zu 100 Prozent.“

– Conny

 

 

 

Wie ich dich unterstützen kann

 

:

🌿 Selbsttest
Finde heraus, ob du nur noch funktionierst oder dich selbst bereits

aus den Augen verloren hast.

 

 

🎧 Meditation "Ein Moment Leichtigkeit"
Schenke dir einen Moment zum Ankommen und Durchatmen.

 

 

 

Bist du bereit für den nächsten Schritt?

 

💛 Leichtigkeitspfad

Der sanfte Weg zurück zu dir selbst.
Lerne Schritt für Schritt, wieder mehr Freude, Lebendigkeit

und Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen.

 

🤝 Persönliche Begleitung

Manchmal braucht es jemanden, der ein Stück des

Weges mit dir geht.
Wenn du dir persönliche Begleitung wünschst, bin

ich gerne an deiner Seite.

 

 

 

 

Du musst diesen Weg nicht alleine gehen

 

 

Vielleicht ist heute genau der richtige Moment, wieder bei dir selbst anzukommen.

 

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg

zurück zu dir selbst zu begleiten.

 

Denn du musst diesen Weg nicht alleine gehen.

 

Von Herzen

Riki Gabler